A Psicoterapia utiliza as teorias psicanalíticas como estrutura para a formulação e compreensão do processo terapêutico. Visa o alívio dos sintomas apontados pelo paciente, através do aumento da auto compreensão e do aprofundamento do insight sobre eles.
A Psicoterapia é centrada na exploração dos pensamentos e sentimentos inconscientes, na compreensão dos conflitos internos, na identificação de defesas que limitam a consciência emocional e na interpretação da transferência que surge da relação terapêutica entre psicoterapeuta e paciente. O foco está na exploração da experiência interna do paciente, enfatizando-a à medida que esta se revela na vida quotidiana, nas memórias do passado e na relação entre psicoterapeuta e paciente.
A eficácia da psicoterapia tem sido bem documentada. Numerosos estudos científicos demonstram a eficácia da Psicoterapia para um espetro amplo de sintomas ligados à saúde mental, incluindo depressão e ansiedade (Baldwin, et al., 2009; Minami, et al., 2009; Stiles, et al., 2008: Wampold & Brown, 2005).
Benefícios da Psicoterapia
Em geral, a Psicoterapia está associada aos seguintes benefícios e resultados:
- Diminuição dos sintomas de psicopatologia apresentados pelo paciente;
- Desenvolvimento de insight, capacidade de análise e introspeção;
- Aumento do sentido de livre arbítrio;
- Consolidação do sentimento de identidade;
- Aumento da auto-estima;
- Melhoria na regulação emocional;
- Melhoria na capacidade de reconhecer e lidar com os sentimentos;
- Melhoria da força e coesão do ego;
- Expansão da capacidade de amar, trabalhar e da interdependência adequada em relação aos outros;
- Maior experiência de prazer e de serenidade;
- Melhoria nas relações amorosas, familiares ou profissionais;
- Resignificação da narrativa pessoal e da história do Eu.
Valor
As sessões têm o valor individual de 65€, com duração aproximada de 50min.
Marcação de Sessões
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